运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第八式：背后七颠百病消
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八段锦第八式“背后七颠百病消”竟藏着关键呼吸法？跟着镜头，一呼一吸间学颠足要领，简单动作助你通经络、调气血，赶快学(xué)起(qǐ)来(lái)！
本期理论及技术指导：
北京大学(xué)体(tǐ)育(yù)教(jiào)研(yán)部(bù)教(jiào)师(shī)、太(tài)极(jí)拳(quán)世(shì)界(jiè)冠(guān)军(jūn) 柴(chái)云(yún)龙(lóng)
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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第五式：摇头摆尾去心火
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第六式：两手攀足固肾(shèn)腰(yāo)
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第七式：攒拳怒目增气力